5 dicas para acabar com o sedentarismo na empresa

Confira essas dicas para um dia a dia mais produtivo na sua empresa!
1. Crie sessões de ginástica laboral no seu ambiente de trabalho.
2. Estimule a prática de atividade física através de convênio com academias.
3. Encoraje o uso de escadas, ao invés de elevador.
4. Crie um grupo de esportes para praticar em equipe.
5. Organize um café da manhã saudável ou até mesmo ensine como se alimentar melhor.

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